Blog

Geen onderdeel van een categorie

Timemanagement of Energiemanagement?

Productiviteit, wie worstelt er niet mee? We kennen allemaal wel iemand die allerlei grote plannen h…

Geluk

De valstrik van het geluk

Eén van de nieuwste therapievormen uit de Verenigde Staten is de Acceptance and Commitment Theory (A…

Geen onderdeel van een categorie

De 8 beste boeken over persoonlijke ontwikkeling

De stapel zelfhulpboeken die jaarlijks uitkomt, is niet te overzien. Alleen in het Nederlandse taalg…

Geen onderdeel van een categorie

Zelfvertrouwentest

Een laag zelfvertrouwen komt in verschillende vormen. Sommige mensen zijn faalangstig en andere mens…

Geen onderdeel van een categorie Persoonlijk leiderschap Persoonlijke effectiviteit

Drive Daniel Pink

Motivatie is een modewoord. Iedereen heeft het er over en iedereen heeft er een eigen kijk op. Toch…

Geen onderdeel van een categorie

Mindfulness Deel 2

De automatische piloot, we kennen hem allemaal. Je zou eigenlijk op de weg naar huis nog even stoppe…

Geen onderdeel van een categorie

Focussen op je krachten

Het is al jaren een verhit debat in de sportwereld. Is het verstandiger om op je sterke punten te tr…

Geen onderdeel van een categorie Persoonlijk leiderschap Persoonlijke effectiviteit

Getting Things Done

De absolute klassieker op het gebied van timemanagement is het boek: Getting things done. Zoals de t…

Geen onderdeel van een categorie

Sociale Vaardigheden Deel 2

De “openingszin” in drie stappen Voordat je iemand beter kunt leren kennen, moet je eerst met diegen…

Geen onderdeel van een categorie

Sociale vaardigheden Deel 1

Je komt op een verjaardag waar je, de jarige uitgezonderd, niemand kent. Of je bezoekt een symposium…

Geluk

Het Geluk Project

Wetenschappers en psychologen weten het altijd goed te vertellen. Zij weten precies hoe het hoort en…

Geen onderdeel van een categorie

Statusangst

Alain de Botton is de Bas Haring van Engeland. In “statusangst” schrijft hij over een belangrijk asp…

Geen onderdeel van een categorie

Leef!

Mensen die psychologische hulp krijgen, merken vaak op dat ze wel snappen wat de therapeut zegt, maa…

Geen onderdeel van een categorie

MasterMind Groepen

Echt grote prestaties kunnen we niet alleen leveren. Je hebt vast heel veel talenten, maar je hebt o…

Geen onderdeel van een categorie

De 30 dagen uitdaging*

Nooit meer roken. Dat is vaak de grote angst van mensen die overwegen om te stoppen met roken. Net z…

Geen onderdeel van een categorie Persoonlijk leiderschap

Zelfdiscipline: de controle over jezelf veroveren

Om goed te kunnen functioneren in de maatschappij, moeten we onszelf stevig in de hand hebben. We ku…

Geen onderdeel van een categorie

Waarom we wel weten, maar niet doen

Een goede vriendin van me, heeft tientallen kookboeken, maar ze kookt nooit. Het lezen van kookboeke…

Geen onderdeel van een categorie

Positieve Psychologie in de praktijk

In Nederland is de Positieve Psychologie langzaam in opkomst. Er is nu voor het eerst een serieus Ne…

Geen onderdeel van een categorie

Mindfulness Deel 1

Wat is mindfulnessmeditatie? Meditatie doet veel mensen denken aan zweverig gedoe voor het slag volk…

Geen onderdeel van een categorie

Assertiviteit Deel 3

Assertief gedrag zonder angst of spijt Zoals we in de vorige twee artikelen hebben gezien, is assert…